Oopss.. ayAt SweEt sgt.....

gempak giler..[tukar kepada]>>> Subhanallah.. ♥
OMG(Oh My God).......[tukar kepada]>>> Ya Allah..
Terbaek.....................[tukar kepada]>>> Alhamdulillah.. ♥
Ok..orait....................[tukar kepada]>>> Insya-Allah.. ♥
 Cilakak......................[tukar kepada]>>> Masya-Allah.. ♥
Alamak..lupe pulak.....[tukar kepada]>>> Allahumassolli'ala Muhammad.. ♥
Arghh..pening...........[tukar kepada]>>> Astaghfirullah.. ♥
Eeee..teruknye...........[tukar kepada]>>> Na'uzubillah. ♥
Opocot.....................[tukar kepada]>>> Allahu akbar.. ♥
Hek eleh...................[tukar kepada]>>> La ilaha illallah.. ♥  Mudah bukan? Betulkan yang biasa, biasakan yang sebetulnya.. Selamat Mencuba dan Selamat Beramal... ^_^  amalkn slalu..ayat-ayat yg ditukar..bukan yg blom ditukar ok!!!!! ''Islam tu Mudah

dressup terkini.... :)

ohhh.. u allz.. update blog niy lagi.. seronok.bersama si dia..sambut befday.. mfla..da terikut pulak dengan fashion skrg niy.. nt nk update lg pic peplum..sonok2..

keseronokkan bersukan!! :)

1)sukan dapat membantu mengekalkan kesihatan fizikal dan mental. Kehidupan zaman moden ini lebih banyak menggunakan tenaga dalaman dan pemikiran

2)sukan merupakan  langkah awal seperti kata pepatah “sediakan payung sebelum hujan” dalam mengawal obesiti, penyakit kronik seperti darah tinggi, diabetis dan penyakit jantung.

3)bersukan  dapat mengisi masa lapang seseorang

4)sukan merupakan  salah satu instrumen penting untuk mengeratkan hubungan perpaduan dan integrasi masyarakat.

5)sukan  mampu memberi ruang untuk menambahkan pendapatan secara individu dan kumpulan.